Η δύναμη του πότε

Ποιος είναι ο χρονότυπός σας; Μάθετε ποια είναι η καλύτερη ώρα να κλείσετε συμφωνίες, να κάνετε σεξ, να ζητήσετε αύξηση ή να πάτε στον ψυχολόγο! Αυτό το βιβλίο παρουσιάζει ένα νέο επαναστατικό πρόγραμμα για να συντονιστείτε με τον προσωπικό σας βιορυθμό και να μεγιστοποιήσετε την υγεία, την επιτυχία και την παραγωγικότητά σας.

Κάνετε το τεστ του χρονότυπου και μάθετε για τη δύναμη του πότε…
Αποκτήστε από σήμερα μια ζωή γεμάτη ενέργεια, υγεία και παραγωγικότητα!

Οι περισσότερες συμβουλές εστιάζουν στο τι να κάνετε ή πώς και αγνοούν το πότε της επιτυχίας.
Νέες εμπεριστατωμένες έρευνες, όμως, αποδεικνύουν ότι υπάρχει μια σωστή ώρα να κάνουμε τα πάντα, βάσει της βιολογίας και των ορμονών μας.

Όπως αποδεικνύει ο δρ Michael Breus, αν ακολουθείτε το εσωτερικό σας ρολόι για να μεγιστοποιήσετε την υγεία, την ευτυχία και την παραγωγικότητά σας είναι εύκολο, συναρπαστικό και διασκεδαστικό.
Το βιβλίο αυτό παρουσιάζει ένα νέο επαναστατικό πρόγραμμα για να επανασυντονιστείτε με τον φυσικό βιορυθμό σας, κάνοντας μικρές αλλαγές στις καθημερινές σας συνήθειες.
Αφού απαντήσετε στο αναλυτικό Ερωτηματολόγιο Βιοχρόνου και μάθετε τον Χρονότυπό σας, θα ανακαλύψετε ποια είναι η καλύτερη ώρα να κάνετε πενήντα και πλέον διαφορετικές δραστηριότητες.

Μέσα από συναρπαστικά δεδομένα, διασκεδαστικά τεστ προσωπικότητας και οδηγίες που μπορείτε εύκολα να ακολουθήσετε, αυτό το βιβλίο αποτελεί το απόλυτο εγχειρίδιο που θα σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους σας.

Κάντε το test online στο www.thepowerofwhenquiz.com και βρείτε τον χρονότυπό σας.

ISBN 9789606052729, έκδοση 2017

Λίγα λόγια για τον συγγραφέα

Ο Michael Breus, Ph.D., είναι κλινικός ψυχολόγος, διπλωματούχος της Αμερικανικής Επιτροπής Ιατρικής του Ύπνου και μέλος της Αμερικανικής Ακαδημίας Ιατρικής του Ύπνου.

Έχει γράψει αρκετά τα βιβλία σχετικά με θέματα της επιστήμης του.

Έχει αφοσιωθεί στην ενημέρωση του κοινού για τις διαγνωσμένες διαταραχές ύπνου και τη σημασία του ποιοτικού ύπνου για όλους τους ανθρώπους. Στόχος του είναι να αναπτύξει καινοτόμα προγράμματα εκπαίδευσης και επικοινωνίας.

Ο Michael Breus έχει επιμεληθεί πολυάριθμα επιστημονικά περιοδικά ιατρικής και ψυχολογίας και έχει δώσει τηλεοπτικές συνεντεύξεις στο CNN και στην εκπομπή της Oprah Winfrey.

Εκδοτικός Οίκος

Διαβάστε επίσης...

Please wait...

Εγγραφείτε στο newsletter μας

Ενημερωθείτε για όλα τα νέα του βιβλίου κατευθείαν στο e-mail σας. Εγγραφείτε τώρα!